STAGE DE CRÉATIVITÉ

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Coach de vie et développement personnel

Cabinet de coaching
en développement personnel et en développement professionnel à destination des particuliers et des entreprises.

La Citronnière est spécialisée en Créativité. Elle accompagne la vie d’un être humain à 360° vers son cheminement de bien-être, qu’il soit mental, dans sa vie personnelle, au travail, dans son entreprise ou dans la création.

A travers le coaching, le consulting, l’accompagnement, la créativité et l’art-thérapie, le cabinet accompagne chaque profil de manière personnalisée. Coaching professionnel, coaching de vie et coaching en développement personnel, conseil en orientation, reconversion et carrière, orientation des jeunes, accompagnement à la création d’entreprise, création de projet, stage de créativité, formation en développement personnel, cours d’art-thérapie, conseil en création et communication… autant de facettes pour accompagner la vie d’un être humain vers le bien-être qu’il souhaite. La Citronnière a ses clients et clientes partout dans le monde. Le cabinet réalise ses prestations en présentiel ou à distance en visio (France, Europe et International).

la citronnière, pourquoi ce nom ?

La Citronnière est un concept imaginé en 2011, né à partir du dicton de Elbert Green Hubbard :« Quand la vie vous donne des citrons, faites de la citronnade ! »Ce dicton résume avec philosophie le coaching. Révéler les talents d’une personne et avec ses propres ressources ; le faire éclore pour qu’il/elle atteigne ses objectifs de vie.

Professionnels et entreprises

Je suis aussi formée à travailler avec vous. Si mon univers vous intrigue, contactez-moi, ce sera un plaisir de prendre le temps d’échanger sur vos besoins.

Concrètement ça se passe comment ?

Que vous habitiez en France, à Dijon, en Europe ou à l’International cela se passe de la même manière. A distance, il suffit d’avoir une bonne connexion internet et un décalage horaire raisonnable.Avec le retour des bénéficiaires qui réalisent leur accompagnement à distance, je peux dire que l’efficacité est au rendez-vous lors dans l’intimité d’une séance en visio-conférence tout comme au cabinet en présentiel.

1ère Étape

2 ème Étape

1ère Étape

2 ème Étape

Pourquoi prendre un coach ?

l'accompagnement

La Citronnière vous accompagne à 360° dans tout ce qui concerne votre mental, votre vie personnelle comme votre vie professionnelle.

Un mal-être profond

Un mal-être, du stress ou une boule au ventre mais pour autant une envie profonde d’aller de l’avant.

Vouloir améliorer ses relations

Vouloir améliorer ses relations : en s’affirmant, en étant sincère et léger.

Confiance en soi

La traditionnelle confiance en soi qui nous fait souvent défaut.

L'estime de soi

L’estime de soi : pour ne pas confondre avec la confiance en soi, répondez à la question
« Comment je m’aime ? ».

Savoir dire non

Parce que savoir dire non ça s’apprend (au cas où on ne nous l’a pas appris) et ça fait un bien fou car dire non
aux autres
c’est dire oui à soi !

Un problème relationnel

Un problème relationnel et/ou conflictuel dans ma vie personnelle ou professionnelle.

Sa peur

Travailler sa peur de ne pas être aimé.e ou souvent liée : sa peur d’être jugé.e !

Et puis aussi pour : développer sa créativité, prendre du temps pour soi, comprendre le monde dans lequel on vit, se sentir à l’aise socialement, bien communiquer, s’apaiser, trouver son chemin, être enfin heureux au travail, avoir le courage de prendre ses propres décisions, et les assumer envers et contre tout, arrêter d’avoir peur, se sentir confiant en l’avenir, aimer à nouveau, comme jamais, et s’aimer.

Se trouver, découvrir qui l’on est vraiment, apprendre en s’amusant, accoucher enfin de ce projet inavouable, comme écrire un livre, monter une société, créer une association, être chanteur.se, avoir une voix qui compte, pour soi, faire bouger les lignes, laisser une trace sur cette Terre, se sentir complet.e, accomplie.e, comprendre que le stress fait partie de la vie, et déstresser, vraiment. Faire des choses qui nous plaise, qui nous amuse, arrêter de culpabiliser d’être, de faire, d’avoir, et de savoir, être heureux.se, découvrir qu’on le mérite, que c’est possible et vivre ! Tout simplement.

Estelle Dameron

14/03/2023

J'ai sollicité Fanny dans le cadre d'un accompagnement en orientation, reconversion et carrière mais également pour du développement personnel. Fanny est une coach de vie et coach professionnelle suréquipée pour affronter toutes les situations qui s'offrent à elle. Une vraie pépite. Toujours de bonne humeur, adaptable et à l'écoute, Fanny à su m'accompagner dans mon questionnement 100% à distance. Un vrai bonheur de la retrouver à chaque séance pour des sessions partage. Multi-casquette, je ne peux que la recommander les yeux fermés et sa lumière vous fera aussi rayonner ! FONCEZ !

audrey rigonnet

13/03/2023

Une belle rencontre qui m'a permis de reprendre confiance en moi de part son écoute, ses outils et son professionnalisme. Un Conseil en Orientation réussis, merci Fanny

sandra bailly

J'ai bénéficié d'un accompagnement "Conseil en orientation, reconversion et carrière" avec La Citronnière. Je suis arrivée devant Fanny, chiffonnée, dans un brouillard épais et en perte totale de confiance, d'estime de moi et d'énergie. Fanny décèle de suite vos potentiels, et forte de professionnalisme, d'écoute, de bienveillance et de belles valeurs humaines, elle vous amène, en respectant votre rythme, à vous débarrasser de vos verrous afin de vous révéler à vous-même, par vous-même ! Je repars avec un projet professionnel clair dans mon esprit et une énergie débordante. Osez pousser la porte de La Citronnière, vous en ressortirez grandit et confiant ! Du fond du cœur, Merci Fanny !!

chloe ponsero

12/03/2023

Super expérience avec La Citronnière , j'ai fait appel a ses services pour suivre des séances de coaching en développement professionnel et personnel. Fanny la coach, est très a l'écoute, disponible et investie. Elle propose des séances adaptés a nos besoins et nos objectifs. Toujours de bonne humeur, c'est un vrai plaisir d'échanger avec elle. De plus les locaux sont neuf, joliment décoré et chaleureux. En bref je vous la recommande vivement !!!

Caroline Tschannen

06/03/2023

J ai passé un super coaching avec Fanny ..elle a su me redonner confiance et estime en moi ...je la recommande 😊😊

Alex Polipocket

28/02/2023

Fanny a été d'une très grande aide lors de mon coaching dev pro. Très professionnelle, organisée, à l'écoute, force de propositions et tout cela avec le SOURIRE!! Je ne peux donc que recommander La Citronniere pour tous vos Coaching développement personnel et développement professionnel

Océan Méline

15/02/2023

J'ai été accompagné par Fanny dans le cadre de la prestation "conseil en orientation, reconversion & carrière" et j'en suis très satisfaite. Il était important pour moi d'être accompagnée par quelqu'un avec des valeurs humaines de bienveillance, de non jugement et de rigueur dans le travail. Fanny est la personne idéale dans ce cas de figure. Le cadre est impeccable et tout est précis et expliqué. Je ne peux que vous conseiller d'aller voir Fanny si vous avez besoin d'être aiguillé dans votre évolution ou dans votre changement de voie professionnelle !

Mathilde Gregorio

03/11/2022

Coaching de vie et développement personnel : Je vous recommande les yeux fermés de rencontrer Fanny. C’est une professionnelle hors pair et je pèse mes mots. Tout au long des séances elle sait instaurer un climat de confiance, celui qui libère, qui rend les choses simples. Elle est bienveillante, à l’écoute, répond à un cadre éthique et déontologique clair et défini, elle sait poser LA/LES bonnes questions, celles qui vous font avancer… Lorsque l’on rencontre Fanny, ces qualités, compétences personnelles son percutantes. Couplé au métier de coach professionnel, c’est la garantie de se rencontrer sois même et de voir le monde un peu plus beau qu’il ne l’était avant ; De trouver la chose qui nous manquait. Fanny a été pour moi une révélatrice de potentiels inexploités… . Fanny je te remercie pour ton accompagnement et je souhaite à tout le monde d’avoir la chance de te rencontrer.

Audrey L

29/09/2022

J'ai sollicité la citronnière pour du " Conseil en Orientation professionnelle, Reconversion et Carrière" . J'ai bénéficié d'un accompagnement emprunt de bienveillance et qui, après quelques mois, me permet un virage professionnel à 180°. Fanny accompagne ce travail sur soi qui permet de révéler ce qui est enfoui, ce que l'on pense impossible. On se sent en sécurité, porté et on ose! Chaque séance est attendue avec impatience. Quelle que soit l'issue de l'accompagnement , le travail pour y arriver est très enrichissant, on ne peut qu'en ressortir grandit!Longue vie à la citronnière! Et un immense merci à Fanny

MARINE DECK

19/08/2022

J'ai suivi un coaching professionnel et développement personnel avec Fanny pendant 10 mois. Ce fut un réel bonheur d'avancer avec La Citronnière sur ces enjeux qui touchent mon quotidien mais aussi mon épanouissement pro et perso. Fanny a une méthodologie bien rôdée mais sait aussi s'adapter à son interlocuteur. Elle est douce et pédagogue. J'ai appris à chaque session. Aujourd'hui, je me connais mieux et j'ai des ressources pour prendre des décisions alignées avec mes valeurs et compétences. Merci à toi pour ton aide si précieuse et ton engagement. Je recommande fortement !

Coach de vie et développement personnel