STAGE DE CRÉATIVITÉ

Cabinet de coaching
en développement personnel et de développement professionnel à destination des particuliers et des entreprises.

La Citronnière est spécialisée en Créativité. Elle accompagne la vie d’un être humain à 360° vers son cheminement de bien-être, qu’il soit mental, dans sa vie personnelle, au travail, dans son entreprise ou dans la création.

A travers le coaching, le consulting, l’accompagnement, la créativité et l’art-thérapie, le cabinet accompagne chaque profil de manière personnalisée. Coaching professionnel, coaching de vie et coaching en développement personnel, conseil en orientation, reconversion et carrière, orientation des jeunes, accompagnement à la création d’entreprise, création de projet, stage de créativité, formation en développement personnel, cours d’art-thérapie, conseil en création et communication… autant de facettes pour accompagner la vie d’un être humain vers le bien-être qu’il souhaite. La Citronnière a ses clients et clientes partout dans le monde. Le cabinet réalise ses prestations en présentiel au cabinet ou à distance en visio (France, Europe et International).

la citronnière, pourquoi ce nom ?

La Citronnière est un concept imaginé en 2011, né à partir du dicton de Elbert Green Hubbard :« Quand la vie vous donne des citrons, faites de la citronnade ! »Ce dicton résume avec philosophie le coaching. Révéler les talents d’une personne et avec ses propres ressources ; le faire éclore pour qu’il/elle atteigne ses objectifs de vie.

Professionnels et entreprises

Je suis aussi formée à travailler avec vous… Si mon univers vous intrigue, contactez-moi, ce sera un plaisir de prendre le temps d’échanger sur vos besoins

Concrètement ça se passe comment ?

Que vous habitiez en France, à Dijon, en Europe ou à l’International cela se passe de la même manière. A distance, il suffit d’avoir une bonne connexion internet et un décalage horaire raisonnable.Avec le retour des bénéficiaires qui réalisent leur accompagnement à distance, je peux dire que l’efficacité est au rendez-vous lors dans l’intimité d’une séance en visio-conférence tout comme au cabinet en présentiel.

1ère Étape

2 ème Étape

1ère Étape

2 ème Étape

Pourquoi prendre un coach ?

l'accompagnement

La Citronnière vous accompagne à 360° dans tout ce qui concerne votre mental, votre vie personnelle comme votre vie professionnelle.

Un mal-être profond

Un mal-être profond, le stress, la boule aux ventres mais une envie profonde d’aller de l’avant, une envie de changement.

Vouloir améliorer ses relations

Vouloir améliorer ses relations : en s’affirmant, en étant sincère et léger.

Confiance en soi

La traditionnelle confiance en soi qui nous fait souvent défaut.

L'estime de soi

L’estime de soi (pour ne pas confondre avec la confiance en soi – répondez à la question
« Comment je m’aime ? ».

Savoir dire non

Parce que savoir dire non ça s’apprend (au cas où on ne nous l’a pas appris) et ça fait un bien fou car dire non
aux autres
c’est dire oui à soi !

Un problème relationnel

Un problème relationnel et/ou conflictuel dans ma vie personnelle ou professionnelle.

Sa peur

Travailler sa peur de ne pas être aimé.e ou souvent liée : sa peur d’être jugé.e !

Et puis aussi pour : développer sa créativité, prendre du temps pour soi, comprendre le monde dans lequel on vit, se sentir à l’aise socialement, bien communiquer, s’apaiser, trouver son chemin, être enfin heureux au travail, avoir le courage de prendre ses propres décisions, et les assumer envers et contre tout, arrêter d’avoir peur, se sentir confiant en l’avenir, aimer à nouveau, comme jamais, et s’aimer.

Se trouver, découvrir qui l’on est vraiment, apprendre en s’amusant, accoucher enfin de ce projet inavouable, comme écrire un livre, monter une société, créer une association, être chanteur.se, avoir une voix qui compte, pour soi, faire bouger les lignes, laisser une trace sur cette Terre, se sentir complet.e, accomplie.e, comprendre que le stress fait partie de la vie, et déstresser, vraiment. Faire des choses qui nous plaise, qui nous amuse, arrêter de culpabiliser d’être, de faire, d’avoir, et de savoir, être heureux.se, découvrir qu’on le mérite, que c’est possible et vivre ! Tout simplement.

Audrey L

29/09/2022

J'ai sollicité la citronnière pour du " Conseil en Orientation professionnelle, Reconversion et Carrière" . J'ai bénéficié d'un accompagnement emprunt de bienveillance et qui, après quelques mois, me permet un virage professionnel à 180°. Fanny accompagne ce travail sur soi qui permet de révéler ce qui est enfoui, ce que l'on pense impossible. On se sent en sécurité, porté et on ose! Chaque séance est attendue avec impatience. Quelle que soit l'issue de l'accompagnement , le travail pour y arriver est très enrichissant, on ne peut qu'en ressortir grandit!Longue vie à la citronnière! Et un immense merci à Fanny

MARINE DECK

19/08/2022

J'ai suivi un coaching professionnel et développement personnel avec Fanny pendant 10 mois. Ce fut un réel bonheur d'avancer avec La Citronnière sur ces enjeux qui touchent mon quotidien mais aussi mon épanouissement pro et perso. Fanny a une méthodologie bien rôdée mais sait aussi s'adapter à son interlocuteur. Elle est douce et pédagogue. J'ai appris à chaque session. Aujourd'hui, je me connais mieux et j'ai des ressources pour prendre des décisions alignées avec mes valeurs et compétences. Merci à toi pour ton aide si précieuse et ton engagement. Je recommande fortement !

david pereira

06/07/2022

Alors 2eme contact ce soir. Seance "cérémonie d'ouverture". Oua. Que ca fait du bien. Et ce n'est que la première seance. Je sais que j'ai fait le bon choix, l'approche est complète, l'être humain au centre avec toutes ses spécificités. Pas juste un amoncellement de compétences pro a utiliser. Merci Fanny pour cette première séance qui m'a redonnée la pêche! Je sais que j'ai fait le bon choix et j'ai hâte d'enchaîner la suite.

Julie Debauve

28/06/2022

J’ai réalisé sur quelques mois un accompagnement en Coaching de vie et développement personnel avec « La Citronnière » aka Fanny. Aujourd’hui je témoigne pour vous dire « foncez et ne vous posez plus de question » ! Fanny est une professionnelle hors-pair qui sait être à l’écoute et s’adapte à toutes situations. Elle a su me donner tous les outils nécessaires et plus encore pour répondre à mes interrogations, mes doutes, mes peurs, que je n’ai plus aujourd’hui ou bien auxquels je sais réagir. Je la remercie énormément pour l’énergie positive qu’elle a su me transmettre et la confiance en moi qu’elle a su m’apporter. On a toujours peur de tomber sur la « mauvaise personne » lorsque l’on a besoin d’être accompagné(e) mais sachez que la bienveillance et le non-jugement seront les premiers atouts que vous verrez chez Fanny ! Merci encore milles fois pour tout !!

aurélie Plas

23/06/2022

Fanny m'a accompagné dans le cadre d'un coaching de vie en développement personnel d'une durée d'un an et d'une séance de personal shopping/conseil en image.Fanny est une professionnelle à l'écoute, qui est bienveillante et qui a su comprendre mes attentes et s'adapter à mes besoins. On se sent tout de suite à l'aise, prêt à aborder tous les sujets avec sincérité, dans le respect de notre jardin secret. Ses outils et astuces m'ont permis d'avancer, de finir de me connaître moi même, et de commencer un nouveau chapitre de ma vie. Fanny m'a permis d'ouvrir de nombreuses portes, pour en finir avec ces dictats qu'on se met! On devrait tous rencontrer quelqu'un comme Fanny : une magnifique aventure pleine d'émotions. Je recommande à 2000%

Emeline

17/06/2022

J’ai effectué un coaching professionnel et développement personnel avec Fanny de novembre 2021 à juin 2022 et cet accompagnement m’a fait pousser des ailes et aujourd’hui je m’envole. Très très haut ! Je n’aurai jamais imaginé en arriver là il y a 6 mois en arrière lorsque nous avons débuté le coaching. Elle m’a accompagné pour bâtir les fondations solides d’un futur projet professionnel. Toutes les étapes ont été nécessaires et énormément bénéfiques. J’ai beaucoup appris sur moi , j’ai gagné en confiance, j’ai grandi et aujourd’hui je sais que je suis sur le bon chemin. En plus d’être très appliquée, pro et douée dans son métier Fanny est drôle, passionnée, à l’écoute… Je me suis toujours sentie très à l’aise avec elle. Je la recommande à tout mon entourage. Merci infiniment pour cet accompagnement qui m’a aidé à me révéler :)

Sébastien POUPON

22/05/2022

Une coach très dynamique et très sympathique ! Tout au long de ces semaines, Fanny a été un vrai rayon de soleil à chaque séance. Elle m'a permis, au moyen de différents outils proposés et conseils prodigués d'atteindre mon objectif ! Je la remercie sincèrement et vous la recommande !!!!!

Paco L

30/04/2022

J'ai pu bénéficier des services de la Citronnière, dans le cadre d'un accompagnement "orientation des jeunes". Celui-ci m'a permis de me développer sur le point professionnel et personnel. Je tiens aussi à remercier Fanny, qui a su adapter son accompagnement selon une dead-line que j'avais pu lui fixer. Fanny est une personne qui est vraiment très investis, elle sait écouter et donner confiance. Je ne me suis jamais sentis aussi libre de parler à quelqu'un, ça n'est pas donner pas à tout le monde d'inspirer autant confiance. Je conseil à toutes personnes de bénéficier de ses services, vous n'en serez que plus épanouis.

Pia M.

27/04/2022

J'ai suivi un coaching pendant 8 mois avec Fanny. Il est clair qu'il y a un avant et un après. Ma vie a drastiquement changé et grâce à elle, je réalise que tout est possible. Fanny est très consciencieuse, professionnelle, bienveillante et chaleureuse. Elle s'adapte à chacun pour faire émerger tout notre potentiel, le tout dans la bonne humeur. Grâce à différents tests et outils, elle vous amène à découvrir qui vous êtes, à vous sentir mieux au quotidien et à atteindre vos objectifs, même ceux qui vous paraissent inatteignables. Depuis mon coaching, j'offre à ma famille et mes amis d'autres prestations telles que des cours d'art-thérapie, des boosters... Et tout le monde est ravi ! Je la recommande à 100%, c'est une personne qui ne peut changer votre vie qu'en positif !

Audrey Tosoni

25/04/2022

Fanny est une coach très pro dynamique et à l’écoute. Je la recommande fortement Un grand merci Fanny Très très bonne expérience.

Coach de vie et de développement personnel

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Confiance en soi

L'estime de soi

Savoir dire non

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Sa peur

Fanny Estevez

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Conseil en orientation professionnelle et carrière
Accompagnement aux porteurs de projet et atelier de créativité

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