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Coach de vie et de développement personnel

Cabinet de coaching
en développement personnel et de développement professionnel à destination des particuliers et des entreprises.

La Citronnière est spécialisée en Créativité. Elle accompagne la vie d’un être humain à 360° vers son cheminement de bien-être, qu’il soit mental, dans sa vie personnelle, au travail, dans son entreprise ou dans la création.

A travers le coaching, le consulting, l’accompagnement, la créativité et l’art-thérapie, le cabinet accompagne chaque profil de manière personnalisée. Coaching professionnel, coaching de vie et coaching en développement personnel, conseil en orientation, reconversion et carrière, orientation des jeunes, accompagnement à la création d’entreprise, création de projet, stage de créativité, formation en développement personnel, cours d’art-thérapie, conseil en création et communication… autant de facettes pour accompagner la vie d’un être humain vers le bien-être qu’il souhaite. La Citronnière a ses clients et clientes partout dans le monde. Le cabinet réalise ses prestations en présentiel au cabinet ou à distance en visio (France, Europe et International).

la citronnière, pourquoi ce nom ?

La Citronnière est un concept imaginé en 2011, né à partir du dicton de Elbert Green Hubbard : « Quand la vie vous donne des citrons, faites de la citronnade ! » Ce dicton résume avec philosophie le coaching. Révéler les talents d’une personne et avec ses propres ressources ; le faire éclore pour qu’il/elle atteigne ses objectifs de vie.
coach certifié quetigny la citronnière

Professionnels et entreprises

Je suis aussi formée à travailler avec vous… Si mon univers vous intrigue, contactez-moi, ce sera un plaisir de prendre le temps d’échanger sur vos besoins
La-citronniere-coach-quetigny-bourgogne

Concrètement ça se passe comment ?

Que vous habitiez en France, à Dijon, en Europe ou à l’International cela se passe de la même manière. A distance, il suffit d’avoir une bonne connexion internet et un décalage horaire raisonnable. Avec le retour des bénéficiaires qui réalisent leur accompagnement à distance, je peux dire que l’efficacité est au rendez-vous lors dans l’intimité d’une séance en visio-conférence tout comme au cabinet en présentiel.

Pourquoi prendre un coach ?

accompagnement

l'accompagnement

La Citronnière vous accompagne à 360° dans tout ce qui concerne votre mental, votre vie personnelle comme votre vie professionnelle.
mal-etre-au-travail

Un mal-être profond

Un mal-être profond, le stress, la boule aux ventres mais une envie profonde d’aller de l’avant, une envie de changement.
amelioration-relation-travail-coaching

Vouloir améliorer ses relations

Vouloir améliorer ses relations : en s’affirmant, en étant sincère et léger.
La confiance en soi

Confiance en soi

La traditionnelle confiance en soi qui nous fait souvent défaut.
estime-de-soi-coach

L'estime de soi

L’estime de soi (pour ne pas confondre avec la confiance en soi – répondez à la question
« Comment je m’aime ? ».
SAVOIR-DIRE-NON

Savoir dire non

Parce que savoir dire non ça s’apprend (au cas où on ne nous l’a pas appris) et ça fait un bien fou car dire non
aux autres
c’est dire oui à soi !
coaching-relationnel

Un problème relationnel

Un problème relationnel et/ou conflictuel dans ma vie personnelle ou professionnelle.
coaching gestion de la peur

Sa peur

Travailler sa peur de ne pas être aimé.e ou souvent liée : sa peur d’être jugé.e !
Et puis aussi pour : développer sa créativité, prendre du temps pour soi, comprendre le monde dans lequel on vit, se sentir à l’aise socialement, bien communiquer, s’apaiser, trouver son chemin, être enfin heureux au travail, avoir le courage de prendre ses propres décisions, et les assumer envers et contre tout, arrêter d’avoir peur, se sentir confiant en l’avenir, aimer à nouveau, comme jamais, et s’aimer.
Se trouver, découvrir qui l’on est vraiment, apprendre en s’amusant, accoucher enfin de ce projet inavouable, comme écrire un livre, monter une société, créer une association, être chanteur.se, avoir une voix qui compte, pour soi, faire bouger les lignes, laisser une trace sur cette Terre, se sentir complet.e, accomplie.e, comprendre que le stress fait partie de la vie, et déstresser, vraiment. Faire des choses qui nous plaise, qui nous amuse, arrêter de culpabiliser d’être, de faire, d’avoir, et de savoir, être heureux.se, découvrir qu’on le mérite, que c’est possible et vivre ! Tout simplement.